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我的残疾人心理咨询师成长之路

更新时间:2017-04-13 作者:谢毅

在我的残疾人心理咨询师成长历程中,书于我保持着非常密切的关系。如果说我是花草,书籍便是阳光,温暖着我。如果说我是大地,书即便是雨露,滋润着我。如果说我是大海,书籍便是鱼虾,充实着我。总而言之,书籍就像一位良师诤友,给予我的是知识、做人的方法和道理,伴随我成长。好书给我了无尽的启示,让我找到自己想要的未知,解决人生的疑惑。尤其在我心理咨询师的成长之路上,书就像是“在黑暗中行船的指向灯”,让我成长得更快。

从2010年开始国考心理,坚持了三年五次,一个人抱着病残的身体辗转在北京、天津等地考试,夏天还好,冬天双腿在北方因寒冷僵直几乎不能走路,真的很辛苦。记得2010年5月第一次到北京考试是轻装上阵的,由于教材书和辅导书看的不透彻、全面,谁知道到了考场竟然紧张的要命,手一直抖个不停,过了十几分钟才稍微平静下来,上午理论考完出来天上下着小雨,我的心情也很低落,感觉很多道题都不会做,还有很多道题压根没做,还有很多不确定的,第一次感受到了国考的难度之大。紧接着的技能好像是到了实战场,一道接着一道壕沟,理论的不扎实完全让我跌入了诸多陷阱。一个多月之后成绩出来了,理论57,技能59。我自己推测我应该基本过关,而最后查卷证明,书中的理论基本功不扎实和残疾缺陷导致涂卡的失误造成对我的打击难以想象。

再继续国考心理师,我很迷茫,很失落,自己是怎么了,以前不是这样的,现在的我可怎么也走不出来飘渺恍惚的怪圈,以前的我面对失败会继续努力,会继续奋斗,而现在的我却完全不再奋斗了,感觉梦想是那么的乏味,我很苦恼。

偶然间我打开了以前的《轻松考试快乐学》,让我更加体会到‘考场如战场,胜败乃兵家常事’的真谛,醒悟到勤于反思自己平时的学习态度,时刻鞭策自己认真仔细地掌握每一个所学的知识点,那么,你就能够做到在考试的时候立于不败之地。

而事实证明,我的辛苦是值得的。我不但继续在心理国考的书海里继续畅游,而且诸多学习成就已应用于社会工作中,并取得了满意的效果。

心理咨询师国考对我最大的难关就是理论、技能答案涂卡,技能问答写字,我由于车祸致残,写字手不灵,涂卡不稳、写字不规范。2010年11月第二次在北京华夏心理考场,理论、技能教科书我已经很熟,答题也很快,我虽能集中精力涂卡、写字,可以说那时的我因残疾的缺陷涂卡不稳白白丢掉了许多分数。考试结果也在我意料之中。为了在考试中多给涂卡分配时间,我的考题选择和涂卡时间基本五五开,这就要求我必须把书的教材看得滚瓜烂熟。三本厚厚的理论、技能、习题集我几乎能倒背如流。可就是涂卡因手臂残疾障碍无法通过考试。

不过,学到的心理知识能应用于社区残疾人工作已经让我受益匪浅。2011年5月第三次我又借考深圳市金玉心理学校的东莞考场,再一次的技能59分几乎让我失去学习心理的信心。

期间,前市残疾人心理辅导站的心理成长小组(现已发展壮大为深圳市残友心理援助服务中心)在苏丽平大姐的组织下定时学习,数年如一日帮助残疾人的资深心理咨询师邓孟红等老师的辅导更让我看到了残疾人心理援助的光明大道。

我也再次鼓足勇气继续学习,考试半年前我就每天练习对于别人考试最简单的涂卡、写字。2012年夏天、冬天我又第四、第五次独自远赴天津参加考试,北方的冬天让我受尽苦难,我心里依旧还是6个字:坚持就是胜利!终于功夫不负有心人,胜利——职业资格OSTA证书终于笑着站到了我这边。

考了证,就代表有能力做心理咨询吗?心理咨询是学出来还是做出来的呢?在心理咨询领域有一个误区,许多参加完心理咨询师资格考试以后的朋友,有的获得了心理咨询师的职业证书,从法律上来说,已经可以从事心理辅导工作了。但大多时候我们发现取得证书和有效能是两回事。

随着工业化、都市化、信息化的程度不断提高,生活节奏的不断加快,社会竞争的日益加剧,职业压力、婚恋危机、家庭矛盾等等问题的加深,现代社会的人们的心理压力越来越大,对心理咨询师的需求也越来越强烈。

我国的心理咨询师国家职业资格认证体系从2002年9月开始进行试点考试以来,参加心理咨询师考试的人员一直攀升。但是对于已经取证或想从事这一行业的人来说,在专业成长和职业发展上仍存在着许多困惑。

为此心理咨询师的成长之路就必须看大量的相关书籍,本人的成长经历和所谓的过往,不管是正面的事件还是负面的事件,都是非常珍贵的财富。正因为我明白并且坚信这一点,这对我之后的成长是非常有帮助的,同时也会提高觉察+处理当事人情绪的能力。比如性格不是一朝一夕铸就的,咨询师自身的必备素质中不能缺少的就是尊重、热情、爱心、耐心……等等,我一直觉得态度比任何其他技巧都重要,因为技巧可以通过训练来弥补,而态度则是决定性的基础素养。

如果你需要的是做一名合格的咨询师,就需要最大限度自我调整。所以心理咨询领域开始是拼知识,谁知道的心理学原理多,就能够给来访者解释的更到位。第二个阶段拼技术,许多心理学的原理不在只是枯燥的术语,而是变成可以立竿见影的技术,这个时候谁会的技术多谁就是“老大”。技术就是工具,就是手段。第三个阶段拼经验,你也有理论,我也有理论,你会多少技术我也会多少技术,这个时候要看谁的经验丰富,经验丰富的人用同样的工具,达到的效果大于没有经验的。第四个阶段是拼内功的时候,也可以叫做能量等。理论、技术、经验我们都有了,在心理治疗中就会效能高,所谓“身大力不亏”,就是这个道理。

考证后,我读的第一本书就是欧文·亚隆写的《给心理治疗师的礼物》,他是当代存在主义心理治疗大师,也是团体心理治疗的实践者与重要代表人物,他将文学与哲学带入了心理治疗领域,倡导治疗者与病人之间的亲密互动关系的培养,反对将心理治疗教条化、手册化。这本书让我真正走进了心理咨询师的大道,也让我明白了一个心理咨询师的成长过程修炼的不仅是自己的技能更是自己的修为,整个成长是用心走出来的过程。

知识的聚集和博览群书是成就一名合格心理咨询师“实践+督导+培训”三维成长体系的原始基础,为实现这个体系,我翻阅了大量书籍。例如心理疗法类就有精神分析、行为疗法、认知疗法、意象对话、叙事疗法、森田疗法、萨提亚专辑、家庭系统排列等。身心灵成长类有内观禅修、张德芬专辑、道德健康、励志人生、亲子关系、心理访谈等。还包括与咨询相关的《心理咨询的技巧和策略》《心理咨询与治疗的理论和实际》《心理咨询师的问诊策略》等,哲学必看的马斯洛人本哲学、弗洛伊德心理哲学、人的问题等,还有众多名家经典。

综上所述总结,博览群书造就修炼了我成长为合格心理咨询师必备的特点,一是稳——情绪稳定,善于克制自己,注意力稳定不容易转移,做事稳重安静,考虑问题全面。二是静——耐受性高,外部表现少,反应速度不快但灵活,有需要易能充分表现。三是淡——态度持重,交际适度,不作空谈。四是韧——做事持久,严守工作秩序。五是省——常常反思自己,力争生命有味道。可以说,我为成为一名合格的专业心理助人者在不断地学习和准备需要的心理方法和技巧,专业与社会知识,建立自己的专业角色与个人成长。

心理咨询师的成长学习过程,让我不仅让我在书海中闻到了大量精深的专业知识的浓香,更让我充满自信。在今后的残疾人工作和生活中,我将继续努力,以无愧于深圳心理协会给予我的《优秀公益心理咨询师》称号,更好地给予残疾人心理援助服务!